你是不是觉得最近iPhone 电池健康度掉很快呢？iPhone 电池健康度掉很快的话，通常第一个影响到的就是使用体验，因为iPhone 续航力会明显的下降。那如果遇到iPhone 电池健康度掉很快怎么办？需要换电池了吗？还是有其他可以解决iPhone 电池健康度掉很快的方法呢？
为什么iPhone 电池健康度掉很快？分享5 大原因
首先我们来了解一下造成iPhone 电池健康度掉很快的原因是什么？我们归纳出了5 点给大家参考。
01. 电池正常老化
根据苹果在官网文件中的说明，iPhone 使用的锂离子电池属于消耗品，所以iPhone 电池健康度下降是正常的现象，而通常iPhone 电池健康度在80% 以前都不会出现掉很快的状况；如果iPhone 电池健康度在80% 以下就容易出现掉很快的情况，这属于正常现象。
如果这个时候发现iPhone 电池健康度掉很快的话，就可以直接考虑更换电池。
02. 长期电量低于20% 才充电
如果已经使用一段时间、iPhone 电池健康度也还在80% 以上，却发现iPhone 电池健康度掉很快的情况，有可能是因为长时间让iPhone 电池在低于20%、10% 甚至是没电关机了才发现要充电。
这样的行为会造成电池过度放电，损害电池芯，也导致iPhone 电池健康度掉很快。
03. 长期让电量保持在95% 以上
与上面说到的长期低于20% 才充电是相同的道理，如果你长时间使用iPhone 都是让电池保持在充电中、满电的状态，等于电池一直都没有在放电、没有被活化到，也会造成iPhone 电池健康度掉很快的状况发生。
你就想像是一个人一直都没有在活动，突然有一天他需要动一动，但是身体关节都已经僵硬了，这样的情况下就很容易出问题。
04. 长时间一边用手机一边充电
还有一个造成iPhone 电池健康度掉很快的原因就是温度，如果你长时间让iPhone 在过热的环境下使用，也会加速电池的耗损，造成健康度掉很快的状况。
苹果也建议使用iPhone 最佳的环境温度为0 到35 度，但是对于锂离子电池本身来说，最佳的使用温度在16 度到31 度之间会更好。
05. 电池受到外力撞击、损耗
如果不是因为长时间过度充放电、不是因为高温过热而导致iPhone 电池健康度掉很快的话，那很有可能是你曾经有摔到iPhone 或是有外力撞击到，而伤到电池内部，这样的情况下也会造成iPhone 电池健康度掉很快。
以上这5 点都是iPhone 电池健康度掉很快常见的原因，如果你的iPhone 电池健康度掉很快的话，可试着想一想是不是有这样使用iPhone 的习惯。
iPhone 电池健康度掉很快的8 种解决、避免方法
在了解iPhone 电池健康度掉很快的5 个可能的原因以后，我们就来看看要如何避免iPhone 电池健康度掉很快的方法。
那因为电池健康度的耗损是不可逆的行为，所以如果你已经发现iPhone 电池健康度掉很快的话，基本上可能没办法解决iPhone 电池健康度掉很快的情形了，所以我们尽可能避免iPhone 电池健康度掉很快的问题继续恶化下去。
01. 避免上述造成iPhone 电池健康度掉很快的5 大原因
首先当然是针对上面提到的iPhone 电池健康度掉很快的原因着手，除了电池正常使用而老化导致的iPhone 电池健康度掉很快这个无法避免以外，尽量做到以下4 点：
避免iPhone 长期低于20% 才充电
避免iPhone 长期都是满电状态、没有使用到电池
不要一边玩游戏一边充电、避免高温影响电池健康度
使用具有吸震、减震能力的iPhone 保护套、避免外力撞击
02. 使用5W 的iPhone 小充电头而不是快充
使用快充时，充电器产生的热量比5w 充电器还要多，会造成电池处于高温的状态，虽然苹果指出iPhone 支持18w 或21w 以上充电器快充，也表示快充产生的高温在iPhone 电池设计下是可接受的范围，但是如果减少更多的热量，就能延长电池寿命，并减缓iPhone 电池健康度掉很快的问题。
03. 使用原厂充电器、充电线或MFi 充电设备
想要避免iPhone 电池健康度掉很快，那么使用原厂的充电器、充电线或是经过苹果认证的MFi 充电设备就很重要。
一般的便宜充电器、充电线虽然可以使用，但是一分钱一分货，品质一定会有所差异，而Apple 原厂的产品、拥有MFi 认证标志的产品经过严格的品管机制以及设计，在供电、稳定度上都有一定的水准，可以避免电流不稳而伤害到电池，也间接导致iPhone 电池健康度掉很快的状况发生。
04. 打开最佳化电池充电功能
开启最佳化电池充电功能也可以减缓iPhone 电池健康度掉很快的情况恶化。
「最佳化电池」充电功能会让系统去学习使用者的习惯，让电池在不会过充的情况下快速充电至80% 后，再以慢速避免伤害电池健康度的方式继续充到100 %，来减少充电这个行为所造成iPhone 电池健康度掉很快的状况。
05. 开启低耗电模式
启用iPhone 的低耗电模式后，它会自动关闭一些比较耗电的功能，例如限制屏幕亮度和停用闪光灯等，以减少iPhone 的耗电量。
这也是一种解决iPhone 电池健康度掉很快的方法。你可以通过iPhone 右上角下拉叫出控制中心或从设置中的电池功能中启用低耗电模式。
06. 关闭、减少耗电量大的App 在背景执行
你可以通过我们之前教的《iPhone 如何查询哪些App 最耗电？教你抓出耗电最快的元凶》这个方法，找出耗电量比较大的App，然后避免这些耗电量大的App 在背景继续执行，或是直接关闭，都可以减少iPhone 电池健康度掉很快的状况继续恶化。
07. 将iOS 更新至最新版本
苹果过去曾经在iOS 14 的版本中，出现了iPhone 电池健康度显示异常的状况发生，让人以为突然自己的iPhone 电池健康度掉很快，而这个状况是直到推出iOS 14.5 以后才解决。
所以如果你突然发现iPhone 电池健康度掉很快，那么请检查自己的iOS 版本是不是最新的。
08. 更换有问题、正常老化的电池
如果你所有可能造成iPhone 电池健康度掉很快的原因都排除了，但是iPhone 电池健康度掉很快的状况依然存在，那就可能是电池有问题或是正常老化。
请预约Apple 直营店或者是授权维修中心来更换电池，这样就可以完美解决iPhone 电池健康度掉很快的状况。
不过也是要提醒，更换电池后依然要保持好的使用习惯，避免面提到的5 个造成iPhone 电池健康度掉很快的使用行为。
