随着 iOS 18 系统的不断更新，目前最新版本已来到 iOS 18.3.2，相信不少朋友都已经升级到 iOS 18 系统。
那么，对于手持 iPhone 13/14/15/16 系列的用户来说，究竟哪些版本最适合长期使用、稳定养老呢？下面我们一起来看看。
一、iPhone 16 系列
目前 iPhone 16 系列用户，如果你的设备还停留在 iOS 18.2 或更早版本，建议直接升级到最新的 iOS 18.3.2，升级后续航表现预计可提升约 4%-10%。
如果你的设备已处于 iOS 18.3 系列，也建议升级到 iOS 18.3.2，续航预计提升约 2%-5%。
二、iPhone 15 系列
如果你的 iPhone 15 系列机型目前处于 iOS 18 至 iOS 18.3 之间的版本，建议升级到 iOS 18.3.2，续航预计提升约 5%-10%。
若你的设备已是 iOS 18.3.1 或仍停留在 iOS 17，原则上可以不升级。但如果觉得当前系统体验不佳，也可以考虑升级到 iOS 18.3.2（iPhone 15 标准版除外）。
三、iPhone 14 系列
对于已经升级到 iOS 18 系统的 iPhone 14 系列用户，建议统一升级到 iOS 18.3.2，续航预计提升约 1%-8%。
但如果你的设备仍停留在 iOS 17 系统，建议不要再升级到 iOS 18，因为大部分新功能对老机型支持有限，升级意义不大。
四、iPhone 13 系列
iPhone 13 系列中，仅推荐 iPhone 13 Pro Max 用户升级到 iOS 18.3.2 版本，其他机型不建议再升级。
五、iPhone 11 和 iPhone 12 系列
如果你手持 iPhone 11 或 iPhone 12 系列机型，想要尝试 iOS 18 系统，也可以升级到最新的 iOS 18.3.2，续航预计可提升约 5%。目前苹果尚未放弃对这两款老机型的优化支持。
